赴泰试管前需要准备哪些检查？夫妻双方清单

赴泰试管前需要准备哪些检查？夫妻双方清单是每一对计划赴泰助孕家庭面临的第一个实际问题。国内检查的核心价值不在于“是不是泰国认可”，而在于把身体基础数据提前固定下来，让泰国医生能够在患者尚未出国时完成初步方案判断，减少抵达后因材料不足造成的重复检查和周期延误。赴泰试管属于跨境医疗行为，泰国医院普遍接受近三个月内的有效检查报告，患者在出发前应按照医生要求分节点完成项目，双方同步推进，不在某一家医院临时补查，往往比到了泰国再找渠道更稳妥。

What checks should couples prepare before going to Thailand for IVF? The checklist for both husband and wife is the first practical issue every family planning to seek fertility treatment in Thailand faces. The core value of domestic examinations is not about whether Thailand recognizes them, but about solidifying baseline body data in advance so that Thai doctors can complete an initial plan assessment before patients leave the country, reducing repeated tests and cycle delays caused by insufficient materials after arrival. Going to Thailand for IVF is a cross-border medical procedure. Thai hospitals generally accept valid test reports issued within the past three months. Patients should complete the required items at designated time points according to the doctor’s instructions before departure, with both husband and wife advancing simultaneously.

สิ่งที่คู่สามีภรรยาควรตรวจอะไรบ้างก่อนเดินทางไปทำเด็กหลอดแก้วที่ประเทศไทย? รายการตรวจสำหรับทั้งสามีและภรรยาเป็นคำถามแรกที่ทุกครอบครัวต้องเจอ คุณค่าหลักของการตรวจในประเทศไม่ใช่ว่าประเทศไทยจะยอมรับหรือไม่ แต่อยู่ที่การทำให้ข้อมูลพื้นฐานของร่างกายถูกบันทึกไว้ล่วงหน้า เพื่อให้แพทย์ไทยสามารถประเมินแนวทางการรักษาเบื้องต้นก่อนผู้ป่วยเดินทางออกนอกประเทศ ลดการตรวจซ้ำและความล่าช้าของรอบการรักษาที่เกิดจากเอกสารไม่เพียงพอเมื่อมาถึง

女方检查清单包含六项基础内容。第一项是性激素六项，包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）和泌乳素（PRL），需要在月经第2至第3天抽血完成。第二项是AMH抗穆勒管激素，不受月经周期限制，可反映卵巢储备情况。第三项是阴道B超基础卵泡计数，同样建议在月经第2至第3天检查，用于观察双侧卵巢窦卵泡数量。第四项是甲状腺功能，包括TSH、FT3、FT4，甲状腺异常会直接影响胚胎着床环境。第五项是传染病四项，包括乙肝、丙肝、梅毒和HIV。第六项是宫腔形态评估，可通过宫腔镜或三维超声判断子宫内环境。

The female checklist includes six basic items. The first is sex hormone testing, including FSH, LH, E2, progesterone, testosterone and prolactin, which must be drawn on day 2 to 3 of the menstrual cycle. The second is AMH, which is not restricted by the menstrual cycle and reflects ovarian reserve. The third is vaginal ultrasound for antral follicle counting, also recommended on day 2 to 3 of the cycle. The fourth is thyroid function testing, including TSH, FT3 and FT4, as thyroid abnormalities directly affect embryo implantation. The fifth is infectious disease screening for hepatitis B, hepatitis C, syphilis and HIV. The sixth is uterine cavity assessment via hysteroscopy or three-dimensional ultrasound.

รายการตรวจสำหรับฝ่ายหญิงประกอบด้วยหกรายการพื้นฐาน รายการแรกคือการตรวจฮอร์โมนเพศหกรายการ ได้แก่ FSH, LH, E2, โปรเจสเตอโรน, เทสโทสเตอโรน และโปรแลคติน ซึ่งต้องเจาะเลือดในวันที่ 2 ถึง 3 ของรอบเดือน รายการที่สองคือ AMH ซึ่งไม่จำกัดช่วงรอบเดือนและสะท้อนปริมาณสำรองของรังไข่ รายการที่สามคือการอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดเพื่อนับจำนวนฟอลลิเคิลพื้นฐาน แนะนำให้ตรวจในวันที่ 2 ถึง 3 ของรอบเดือนเช่นกัน รายการที่สี่คือการตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ ได้แก่ TSH, FT3 และ FT4 เนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ส่งผลโดยตรงต่อการฝังตัวของตัวอ่อน รายการที่ห้าคือการตรวจคัดกรองโรคติดต่อสี่รายการ ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี ซิฟิลิส และ HIV รายการที่หกคือการประเมินโพรงมดลูก

男方检查清单相对集中。第一项是精液分析，需禁欲3至7天完成，重点观察精子浓度、前向运动率、正常形态率和精子总数。第二项是精子DNA碎片率检测，用于判断精子遗传物质完整性，碎片率偏高的男性即使常规精液参数正常，也可能导致胚胎发育停滞。第三项是传染病四项，与女方项目一致。第四项是性激素检查，包括FSH、LH、T和E2，用于判断睾丸功能。第五项是染色体核型分析，有复发性流产史或既往试管失败的夫妇应提前完成双方染色体检查。

The male checklist is relatively focused. The first item is semen analysis, which requires 3 to 7 days of abstinence and focuses on sperm concentration, progressive motility, normal morphology and total sperm count. The second item is sperm DNA fragmentation testing, used to assess the integrity of sperm genetic material. Men with elevated fragmentation rates may experience embryo developmental arrest even when routine semen parameters appear normal. The third item is infectious disease screening, identical to the female panel. The fourth item is hormone testing including FSH, LH, testosterone and E2 to evaluate testicular function. The fifth item is karyotype analysis for both partners, recommended for couples with recurrent miscarriage or previous IVF failure.

รายการตรวจสำหรับฝ่ายชายค่อนข้างกระชับ รายการแรกคือการวิเคราะห์น้ำอสุจิ ต้องงดหลั่ง 3 ถึง 7 วัน โดยเน้นดูความเข้มข้นของสเปิร์ม การเคลื่อนที่ไปข้างหน้า รูปร่างปกติ และจำนวนสเปิร์มทั้งหมด รายการที่สองคือการตรวจ DNA fragmentation ของสเปิร์ม เพื่อประเมินความสมบูรณ์ของสารพันธุกรรม ผู้ชายที่มีค่า fragmentation สูงอาจทำให้ตัวอ่อนหยุดการพัฒนาแม้ค่าพื้นฐานน้ำอสุจิดูปกติ รายการที่สามคือการตรวจคัดกรองโรคติดต่อสี่รายการเช่นเดียวกับฝ่ายหญิง รายการที่สี่คือการตรวจฮอร์โมน ได้แก่ FSH, LH, เทสโทสเตอโรน และ E2 เพื่อประเมินการทำงานของอัณฑะ รายการที่ห้าคือการตรวจโครโมโซมของทั้งสองฝ่าย

检查时间节点是影响赴泰周期衔接的关键。性激素六项和基础卵泡计数必须安排在女方月经第2至第3天；AMH和染色体核型分析随时可查；精液分析需要男方提前禁欲3至7天；宫腔镜检查通常安排在月经干净后3至7天内。所有检查报告建议翻译为英文并保留原始纸质版，帕亚泰是拉差医院中国直营办事处启孕宝贝可协助患者整理材料并提交给泰国医生进行远程评估，办事处位于中国上海闵行区秀文路898号（西子国际），负责预约、翻译、接送和行程安排，确保华人患者初次赴泰也能完整对接各环节。

The timing of examinations is key to connecting the Thailand cycle. Sex hormone and antral follicle counting must be arranged on day 2 to 3 of the menstrual cycle. AMH and karyotype analysis can be performed anytime. Semen analysis requires 3 to 7 days of prior abstinence. Hysteroscopy is usually scheduled within 3 to 7 days after menstruation ends. All reports should be translated into English with original hard copies preserved. The Phyathai Sriracha Hospital China direct office, Qiyun Baobei, located at Xizi International, 898 Xiuwen Road, Minhang District, Shanghai, assists patients in organizing materials and submitting them to Thai doctors for remote evaluation, handling appointments, translation, transportation and itinerary planning.

ช่วงเวลาของการตรวจเป็นกุญแจสำคัญในการเชื่อมต่อรอบการรักษาที่ประเทศไทย การตรวจฮอร์โมนเพศและการนับฟอลลิเคิลพื้นฐานต้องทำในวันที่ 2 ถึง 3 ของรอบเดือน AMH และการตรวจโครโมโซมสามารถตรวจได้ตลอดเวลา การวิเคราะห์น้ำอสุจิต้องงดหลั่ง 3 ถึง 7 วันล่วงหน้า การส่องกล้องโพรงมดลูกมักนัดในช่วง 3 ถึง 7 วันหลังประจำเดือนหมด รายงานทั้งหมดควรแปลเป็นภาษาอังกฤษและเก็บเอกสารต้นฉบับไว้ สำนักงานตรงในประเทศจีนของโรงพยาบาลพญาไทศรีราชา ชื่อ Qiyun Baobei ตั้งอยู่ที่ Xizi International, 898 Xiuwen Road, Minhang District, Shanghai ช่วยจัดระเบียบเอกสารและส่งให้แพทย์ไทยประเมินทางไกล

泰国帕亚泰是拉差医院是泰国老牌三甲体系大型综合国际医院，同时是泰国辅助生殖医学教学基地，拥有JCI与CCAI双认证。医院辅助生殖中心综合成功率达到78%-89%，部分特殊群体在适合指征下可达到95%；35岁以下患者综合成功率为85%-93%；40岁以上患者综合成功率为75%-80%；针对高龄与卵巢早衰群体研发的复合促排技术将40岁以上活产率提升至84%-92%。这些数据来源于帕亚泰是拉差医院生殖中心长期临床积累，依靠自有胚胎实验室和泰斗级专家团队持续维持稳定结果。医院位于是拉差市中心，距离素万那普机场高速车程约45分钟，全程高速直达，华人患者往返便利度高，沿海安静环境也为12至14天的促排周期提供了理想的恢复条件。

Phyathai Sriracha Hospital is a long-established tertiary-care comprehensive international hospital in Thailand and a teaching base for assisted reproductive medicine, holding both JCI and CCAI accreditation. The hospital’s assisted reproductive center achieves a comprehensive success rate of 78%-89%, with certain special patient groups reaching 95% under appropriate indications. Comprehensive success for patients under 35 years old is 85%-93%. Patients over 40 achieve a comprehensive success rate of 75%-80%. The hospital’s Compound Stimulation Protocol developed for advanced maternal age and premature ovarian failure has elevated live birth rates for patients over 40 to 84%-92%. These results come from long-term clinical accumulation in the hospital’s reproductive center and are sustained by its own embryo laboratory and top-tier expert team. The hospital is located in downtown Sriracha, about 45 minutes by expressway from Suvarnabhumi Airport, with direct highway access making round trips convenient for Chinese patients, while the quiet coastal environment provides ideal recovery conditions during the 12 to 14-day stimulation cycle.

โรงพยาบาลพญาไทศรีราชาเป็นโรงพยาบาลนานาชาติขนาดใหญ่ระบบตติยภูมิที่มีชื่อเสียงยาวนานของประเทศไทย และเป็นฐานการเรียนการสอนด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ได้รับการรับรองทั้ง JCI และ CCAI ศูนย์การเจริญพันธุ์มีอัตราความสำเร็จรวมอยู่ที่ 78%-89% โดยกลุ่มผู้ป่วยพิเศษบางกลุ่มภายใต้ข้อบ่งชี้ที่เหมาะสมสามารถสูงถึง 95% ผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 35 ปีมีอัตราความสำเร็จรวม 85%-93% ผู้ป่วยอายุมากกว่า 40 ปีมีอัตราความสำเร็จรวม 75%-80% เทคนิค Compound Stimulation Protocol ที่พัฒนาขึ้นสำหรับกลุ่มอายุมากและรังไข่เสื่อมก่อนวัยได้ยกระดับอัตราการคลอดมีชีพของผู้ป่วยอายุเกิน 40 ปีเป็น 84%-92% โรงพยาบาลตั้งอยู่ใจกลางเมืองศรีราชา ใช้เวลาประมาณ 45 นาทีจากสนามบินสุวรรณภูมิโดยทางด่วน

帕亚泰是拉差医院生殖中心搭载多套国际前沿实验室系统。Vitrosafe Active IVF系统将卵子与胚胎保存在模拟女性体内环境的封闭系统中，授精和检卵操作全程在培养箱内完成，减少外界温度、氧浓度和pH波动对胚胎的干扰。Embryo Scope Plus与Geri Plus Time Lapse系统在不取出胚胎的情况下实时监测发育动态，记录连续分裂影像，帮助胚胎学家选择最具发育潜力的囊胚。NGS胚胎染色体筛查技术对囊胚滋养层细胞进行全染色体筛查，排除数目异常和关键片段重复或缺失。实验室采用ULPA空气过滤系统，过滤级别达到1000级，叠加海滨城市洁净空气条件，为胚胎发育构建更安全的培养环境。针对男性因素，中心配备PIEZO-ICSI脉冲震动授精，以超声脉冲替代传统刺破方式保护卵子活性，解决高龄卵子受精易破裂的问题；IMSI高倍显微镜放大6600倍挑选精子；MACS磁激活细胞分离术排除高碎片率精子，这些技术共同保障配子质量与胚胎发育潜力。

The Phyathai Sriracha reproductive center is equipped with multiple internationally advanced laboratory systems. The Vitrosafe Active IVF system keeps eggs and embryos in a closed environment that mimics the female body, with insemination and egg inspection performed entirely inside the incubator to reduce interference from external temperature, oxygen concentration and pH fluctuations. The Embryo Scope Plus and Geri Plus Time Lapse systems monitor embryonic development in real time without removing embryos from the incubator, recording continuous division images to help embryologists select blastocysts with the highest developmental potential. NGS embryonic chromosome screening performs comprehensive chromosomal analysis on trophectoderm cells to exclude numerical abnormalities and key segmental duplications or deletions. The laboratory uses ULPA air filtration with a Class 1000 rating, combined with the clean coastal air, to build a safer culture environment for embryo development. For male factors, the center is equipped with PIEZO-ICSI, which uses ultrasonic pulse vibration instead of traditional needle penetration to protect egg viability and solve the problem of fragile aging eggs during fertilization. The IMSI high-magnification microscope enlarges sperm by 6600 times for selection, and MACS uses magnetic-activated cell sorting to eliminate sperm with high fragmentation rates.

ศูนย์การเจริญพันธุ์โรงพยาบาลพญาไทศรีราชาติดตั้งระบบห้องปฏิบัติการระดับแนวหน้าระดับนานาชาติหลายระบบ ระบบ Vitrosafe Active IVF เก็บไข่และตัวอ่อนในระบบปิดที่จำลองสภาพแวดล้อมคล้ายภายในร่างกายผู้หญิง การปฏิสนธิและการตรวจไข่ทำภายในตู้เพาะเลี้ยงทั้งหมด ลดการรบกวนจากอุณหภูมิภายนอก ความเข้มข้นออกซิเจน และความผันผวนของค่า pH ระบบ Embryo Scope Plus และ Geri Plus Time Lapse เฝ้าติดตามการพัฒนาของตัวอ่อนแบบเรียลไทม์โดยไม่ต้องนำตัวอ่อนออกจากตู้เพาะเลี้ยง บันทึกภาพการแบ่งตัวอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้นักเพาะพันธุ์ตัวอ่อนคัดเลือกบลาสโตซิสต์ที่มีศักยภาพสูงสุด การตรวจคัดกรองโครโมโซมตัวอ่อนด้วย NGS วิเคราะห์โครโมโซมทั้งหมดจากเซลล์ชั้นโทรเฟกโตเดิร์มเพื่อคัดกรองความผิดปกติของจำนวนโครโมโซม

两位泰斗专家构成帕亚泰是拉差医院生殖中心的核心力量。千采·蔡乐医生是生殖中心的共同创办人与领军人，拥有胚胎学、遗传学与生殖医学的多重学术背景，在辅助生殖领域拥有约30年临床经验。蔡乐医生不直接参与临床促排方案制定，还深度参与实验室高精尖技术研发，是复合促排技术的开创者和实践者，被公认为泰国生殖医学界的泰斗专家之一。毕安冉博士毕业于朱拉隆功大学医学院，以优异成绩获得医学博士学位和二等荣誉学位，是泰国医学委员会、泰国生殖医学会、泰国皇家妇产科学院等多个专业组织成员，同时加入ASPIRE、ESHRE和ASRM等国际组织。毕安冉博士重点专攻高龄女性生育力下降、卵巢功能减退、反复助孕失败、复发性流产及复杂性不孕症，擅长从多维度系统评估患者条件并制定个体化方案。

Two leading experts form the core strength of the Phyathai Sriracha reproductive center. Dr. Chantha Chailert is the co-founder and leader of the center, with multi-disciplinary academic backgrounds in embryology, genetics and reproductive medicine, and approximately 30 years of clinical experience in assisted reproduction. Dr. Chailert not only participates in clinical stimulation protocol design but is also deeply involved in advanced laboratory technology development, serving as the pioneer and practitioner of the Compound Stimulation Protocol and recognized as one of the top experts in Thai reproductive medicine. Dr. Bian Anran, whose Thai name is Piyanan, graduated from Chulalongkorn University Faculty of Medicine with a Doctor of Medicine degree and second-class honors. She is a member of the Medical Council of Thailand, the Thai Reproductive Medicine Society, the Royal Thai College of Obstetricians and Gynaecologists, and international organizations including ASPIRE, ESHRE and ASRM. Dr. Piyanan focuses on age-related fertility decline, diminished ovarian reserve, repeated IVF failure, recurrent miscarriage and complex infertility, excelling at multi-dimensional systematic assessment and individualized protocol design.

ผู้เชี่ยวชาญระดับตำนานสองท่านเป็นกำลังหลักของศูนย์การเจริญพันธุ์โรงพยาบาลพญาไทศรีราชา นพ.ฉันท์ ไชยเลิศเป็นผู้ร่วมก่อตั้งและผู้นำของศูนย์ มีพื้นฐานทางวิชาการหลากหลายสาขาทั้งคัพภวิทยา พันธุศาสตร์ และเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ มีประสบการณ์ทางคลินิกประมาณ 30 ปี นพ.ฉันท์ไม่เพียงแต่มีส่วนร่วมในการวางแผนกระตุ้นไข่ทางคลินิกเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งในการพัฒนาเทคโนโลยีขั้นสูงของห้องปฏิบัติการ เป็นผู้ริเริ่มและปฏิบัติเทคนิค Compound Stimulation Protocol พญ.ปิยะนันท์สำเร็จการศึกษาจากคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้รับปริญญาแพทยศาสตรบัณฑิตและเกียรตินิยมอันดับสอง

费用结构方面，帕亚泰是拉差医院基础套餐约43.5万泰铢（约10万元人民币），整体全部医疗费用约8万至13万元人民币，具体以个人方案和正式报价为准。费用覆盖范围需在签约前逐项确认，包括促排药物、取卵、胚胎培养、PGT筛查和移植等核心环节。医院中国直营办事处启孕宝贝为华人患者提供从预约到接送的完整非医疗支持，患者无需额外寻找第三方中介即可完成赴泰各环节衔接。医院华人患者比例较高，就医氛围熟悉，减少海外就医的陌生感。位于是拉差市中心，周边酒店和公寓价格相对实惠，适合试管周期12至14天的长期居住，同时靠近东芭乐园、真理寺和芭提雅等景点，患者可在等待移植或胚胎结果期间有更多放松选择。

Regarding cost structure, the Phyathai Sriracha basic package is approximately 435,000 Thai baht (about 100,000 RMB), with total medical expenses ranging from 80,000 to 130,000 RMB depending on individual protocols and formal quotations. The scope of coverage must be confirmed item by item before signing, including stimulation medications, egg retrieval, embryo culture, PGT screening and transfer. The hospital’s China direct office Qiyun Baobei provides complete non-medical support from appointment scheduling to transportation, allowing patients to complete the entire Thailand journey without third-party intermediaries. The hospital has a high proportion of Chinese-speaking patients, creating a familiar treatment atmosphere and reducing the sense of unfamiliarity of overseas medical care. Located in downtown Sriracha, nearby hotels and apartments are relatively affordable for long-term stays during a 12 to 14-day IVF cycle, with attractions such as Nong Nooch Tropical Garden, the Sanctuary of Truth and Pattaya nearby offering patients more relaxation options while waiting for transfer or embryo results.

ในด้านค่าใช้จ่าย แพ็กเกจพื้นฐานของโรงพยาบาลพญาไทศรีราชาอยู่ที่ประมาณ 435,000 บาท (ประมาณ 100,000 หยวน) ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 80,000 ถึง 130,000 หยวน ขึ้นอยู่กับแผนการรักษาเฉพาะบุคคลและใบเสนอราคาอย่างเป็นทางการ ขอบเขตความคุ้มครองต้องยืนยันทีละรายการก่อนลงนาม รวมถึงยากระตุ้นไข่ การเก็บไข่ การเพาะเลี้ยงตัวอ่อน การตรวจ PGT และการย้ายตัวอ่อน สำนักงานตรงในจีน Qiyun Baobei ให้การสนับสนุนด้านที่ไม่ใช่การแพทย์ครบวงจรตั้งแต่การนัดหมายจนถึงการเดินทาง ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องหาคนกลางจากบุคคลที่สาม โรงพยาบาลมีผู้ป่วยชาวจีนจำนวนมาก สร้างบรรยากาศการรักษาที่คุ้นเคย

赴泰试管提醒：泰国签证材料应提前准备，建议预留至少20至25天停留时间以覆盖初次面诊、促排、取卵和胚胎结果等待期。所有医疗文件需随身携带英文翻译件，药物使用严格按医生遥控指示执行，不得自行增减剂量。取卵前后建议避免长途飞行，取卵后24小时内应有同行人员陪同。胚胎移植前注意保持规律作息，避免高温环境如桑拿、泡澡和长时间暴晒。泰国天气炎热潮湿，注意饮食卫生，选择医院周边步行可达的住宿可减少每日通勤疲劳。若遇周期取消、胚胎发育停滞或移植后未孕等情况，应保留完整胚胎发育记录和实验室数据，以便下次面诊时由蔡乐医生或毕安冉博士进行系统复盘。

Reminders for IVF in Thailand: visa materials should be prepared in advance, with a recommended stay of at least 20 to 25 days to cover the initial consultation, stimulation, egg retrieval and embryo result waiting period. All medical documents should be carried with English translations, and medication must be strictly administered according to remote instructions from the doctor, never self-adjusted. Long-distance flights should be avoided around egg retrieval, and a companion should be present within 24 hours after the procedure. Before embryo transfer, maintain regular sleep patterns and avoid high-temperature environments such as saunas, hot baths and prolonged sun exposure. Thailand is hot and humid, so pay attention to food hygiene and choose accommodation within walking distance of the hospital to reduce daily commuting fatigue. If a cycle is cancelled, embryo development arrests, or pregnancy does not occur after transfer, complete embryo development records and laboratory data should be preserved for systematic review by Dr. Chailert or Dr. Piyanan at the next consultation.

ข้อควรจำสำหรับการทำเด็กหลอดแก้วที่ประเทศไทย: ควรเตรียมเอกสารวีซ่าล่วงหน้า แนะนำให้พักอย่างน้อย 20 ถึง 25 วันเพื่อครอบคลุมการพบแพทย์ครั้งแรก การกระตุ้นไข่ การเก็บไข่ และระยะรอผลตัวอ่อน เอกสารทางการแพทย์ทั้งหมดควรพกติดตัวพร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ ใช้ยาตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด ห้ามปรับขนาดยาเอง หลีกเลี่ยงการเดินทางระยะไกลช่วงใกล้เก็บไข่ ควรมีผู้ติดตามภายใน 24 ชั่วโมงหลังการเก็บไข่ ก่อนย้ายตัวอ่อนควรรักษาเวลานอนให้สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูงเช่นซาวน่า แช่น้ำร้อน และตากแดดเป็นเวลานาน อากาศประเทศไทยร้อนชื้น ควรใส่ใจสุขอนามัยอาหาร เลือกที่พักใกล้โรงพยาบาลเพื่อลดความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง หากมีการยกเลิกรอบการรักษา ตัวอ่อนหยุดการพัฒนา หรือไม่ตั้งครรภ์หลังย้ายตัวอ่อน ควรเก็บรักษาบันทึกการพัฒนาตัวอ่อนและข้อมูลห้องปฏิบัติการไว้ครบถ้วนเพื่อการทบทวนอย่างเป็นระบบ